Tandborstning är som bekant en enormt viktig del i vår hälsa och munhygien. En av de
vanligaste frågorna som ställs till oss på Malmö Tandläkarcenter handlar just om valet av
tandborste. Ska man köpa en eltandborste, eller räcker det med en vanlig tandborste? Vad
är egentligen skillnaden mellan de två och vilken är bäst för dig? För att besvara den frågan
en gång för alla har vi skrivit ihop ett inlägg om just detta som vi sparkar igång med ett par
för- och nackdelar med de båda alternativen.
Fördelar och nackdelar med en eltandborste
Fördelar
- Ger en mer effektiv rengöring
- Har ofta en timer som hjälper dig att borsta tänderna i rätt tid
- Enklare att komma åt områden där det vanligtvis kan vara svårt att komma åt med vanlig tandborste
- Lättare att ”borsta rätt”
Nackdelar
- Kostar mer än en vanlig tandborste
- Kan slita mer på tanden om ett mjukt borsthuvud inte används
Fördelar och nackdelar med en vanlig tandborste
Fördelar
- Ett tillgängligt alternativ som går att köpa i de flesta butiker
- Billigare än en eltandborste
- Kan med rätt teknik rengöra tänderna bra
Nackdelar
- Tekniskt sett svårare att borsta bra med
- Kan vara svårt att komma åt i vissa områden ex bakom visdomständer etc
Vad skiljer en eltandborste från en vanlig tandborste?
Borstteknik
En av de största skillnaderna mellan en vanlig tandborste och en eltandborste är
borsttekniken. En eltandborste har en motor som driver borsthuvudet och får borsten att röra
sig snabbare och mer effektivt än vad en vanlig tandborste kan göra. Detta gör att en
eltandborste kan ge en mer effektiv rengöring, särskilt i områden som är
svåra att nå med en vanlig tandborste.
Timer
En annan fördel med en eltandborste är att den ofta har en timer som hjälper dig att borsta
tänderna i minst 2 minuter, som är den rekommenderade tiden för att få en bra rengöring. Du
känner säkert igen den ökända tandläkarformeln 2-2-2 (2cm tandkräm, tvågånger per dag i
två minuter). En eltandborste kan också ha olika inställningar för olika tandproblem,
exempelvis för känsligt tandkött eller för att rengöra tungan.
Pris
En nackdel med en eltandborste är att den oftast är dyrare än en vanlig tandborste. Det är
dock bra att komma ihåg att du ofta behåller samma eltandborste i flera år, men att du byter
ut själva huvudet vilket sig inte är särskilt dyrt. Så i det långa loppet blir det inte så farligt
ändå!
Så vilken variant ska man välja?
Så, vad är bäst för dig? I slutändan beror det såklart på dina personliga behov och
preferenser. Om du vill ha en enkel och billigare lösning, kan en vanlig tandborste vara ett
bra val. Men om du vill ha en mer effektiv rengöring (som i det längre loppet kan
gynna dina tänder) och hjälp med att borsta tänderna i rätt tid, kan en eltandborste vara det
bästa valet. Det är också viktigt att notera att viktigast är att du borstar tänderna regelbundet
och på rätt sätt, oavsett om du använder en eltandborste eller en vanlig.
En eltandborste kan vara mer effektiv i rengöringen än en vanlig tandborste,
men det beror också på tekniken och metoden som används vid borstning. En vanlig
tandborste kan också ge en lika bra rengöring men det kräver rätt teknik. Om du är
intresserad av att läsa mer om hur du borstar tänderna på rätt sätt hittar du ett inlägg om det
här!
Vad säger forskning om eltandborstar?
Enligt forskning så visar det sig att eltandborstar är bättre på att ta bort plack och förebygga
karies än vanliga tandborstar[1]. Detta beror på att eltandborstar ofta har borsthuvuden som
rör sig på ett mer optimalt sätt vilket gör det lättare att nå svårare områden och ta bort plack
och bakterier. Eltandborstar har också ofta en timer som hjälper till att se till att man borstar
tänderna i minst 2 minuter, vilket är den rekommenderade tiden för att få en bra rengöring.
Eltandborstar är inte en ersättning för övrig tandhygien
Det är viktigt att notera att en eltandborste inte är en ersättning för god munhygien och
regelbundna tandläkarbesök. Skulle olyckan vara framme och du upplever akuta besvär
med dina tänder erbjuder vi självklart också akut tandvård i Malmö. Men med rätt teknik med
tandborsten och regelbundna besök hos din tandläkare kan du minimera risken för besvär i framtiden.
